鬼滅のダイエットblog

ダイエットしてる人のためになるブログ

2021-02-23から1日間の記事一覧

間欠的ファスティング13日目(2/23)の朝は90.7kgでした。

前回の計測から、また90kg台に戻りました。 ※6日目(2/18)の朝は89.8kgでした。 にほんブログ村 なかなか90kgの壁を越え切るのが難しいです。 1日あたり2kg前後は体内の水分量の増減だと思いますので、誤差として考えるのなら気持ち的には80kg台…