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【簡単ダイエット】卒業式、入学式、入社式までに5kg痩せる方法

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私は、昨年リポドリンで6.9kg減量し、
今年は、リポドリンエクストリームで8kg減量しました。

5150diet.hatenablog.com

 

リポドリンエクストリームを飲んでいる間、
ハードな運動や、バランスのいい食事を摂ることなど、
特別なことは一切していません。

 

いつもと変わらない毎日の中で、
スルスルと痩せるのがリポドリンエクストリームなのです。

 

ただ、人によって効果や体感は違うと思いますので、
リポドリンエクストリームを飲みながらも、
知恵と工夫で5kgくらい余裕で減量できると思います。

 

私は運動も、食事制限も一切せず、
特別なことをせず、生活を変えずに
ただ「リポドリンエクストリーム」を飲むだけで、
痩せることができましたので、
ダイエット中の会社の人にも紹介するんですが、

 

同僚は

海外のダイエットサプリの「リポドリン」が
すごく痩せるという噂は聞いているけど、
外国製だし、海外でしか買えないから注文するのも大変そうだし、
副作用で吐き気とか、めまいとか、動悸とか、頭痛があって、
死んでいる人もいるって聞いたら
興味はあるけど、怖い

 

というのが本音でした。

 

なので、そういう不安を払しょくするような
データを用意して、安全に確実に痩せれるということを
教えてあげたら「リポドリンエクストリーム」を買っていました。

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同僚は、3kg痩せたらOKということでしたので、
すぐに目標達成して、飲み差しが半分以上余ってると言ってました。

 

効果があるのに、怖いから踏み込めないという人のために
今回は、リポドリンエクストリーム以外にも、
海外サプリメントというくくりの中で、
その安全性について解説します。

 

■海外サプリを怖いと思う理由

私が18歳になるまで、
インターネットは普及していなかったし、
アメリカの情報というのは、テレビや映画、
外タレの雑誌のインタビューなんかからしか、
情報はありませんでした。

 

海外のサプリメントが怖いという思考は、
海外の薬品が怖いというところから
きているような気がします。

 

一時期、バイアグラで死亡したという
ニュースが盛んに報道されていたし、
その流れで、海外のサプリメントなどは、
アメリカ人用に作られているので、
成分が多くて危ないという訳の分からん理屈のものもあったし、

 

当時は(1999年あたり)バイアグラとか、
毛生え薬の事故が多く、海外の薬は死んでしまうほど
危ないというのが日本人の深層心理に刷り込まれていると思います。

 

しかし、もっと社会のことに目を向けて考えると、
海外の薬品やサプリメントを危険視し、排斥しようとする
する声はどこからくるのかというと、

恐らくは製薬会社や、医療関係です。

 

それは、海外の安くて、効果的な製品が
入ってくることで、いままで利権の恩恵を受けていた
層が困るからなんじゃないかと私は想像しています。

 

それ以外にも、私たちの心の奥底には、
子供時代に聞いたうわさ話の
マクドナルドのハンバーガーはミミズの肉が使われているとか、


ケンタッキーのフライドチキンになる鶏は足が8本あるとか、
コーラの原料にコカインが使われているとか、
都市伝説も原因だったりします。

 

どんな不衛生な場所で作られているのかわからないとか、
うわさ話から尾ひれがついて「アメリカの商品」全体が
よくわからない場所で、よくわからない材料で
作られた「なんだか怖いもの」という
印象になったのかもしれないです。

 

■実際のところ海外サプリの品質ってどうなの?

アメリカでは1950年代以降、FDA(アメリカ食品医薬品局)による
サプリメント業界への監視強化が続き、とうとうCGMPという、
すごく厳しいサプリメントの品質基準が出来上がりました。

 

また、アメリカは「GMP」という厳しい品質基準が義務化されていて、
原料の受け入れから製造、出荷までの全ての過程において、
製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるように
定められた規則を守らないといけないのです。

 

それに施設内への抜き打ち検査もあり、
成分含有量や異物混入、体内での溶解度などについて
各項目ごとの検査、チェックが義務付けられ
非常に厳しく徹底した管理を求められます。

 

2010年にはGMP基準が義務化され、アメリカ製のサプリメント
基本的に全てこのGMPの品質基準をクリアした会社が製造しているんです。

 

なお、アメリカでは上で述べたような公的機関によるチェックの他に、
民間企業による検査会社もあります。

 

有名な会社は「consumerlab(https://www.consumerlab.com/index.asp)」で
かなり細かい検査までしています。というより、そもそもサプリメント
効果効能自体を信じていないかのような厳しいものがバシバシ出てきます。

 

このようにアメリカは官民両者による検査が機能しているのです。

 

一方、日本には2つ、品質の認定機関があるのですが、
圧倒的に規模が大きいのは「日本健康・栄養食品協会」で、
審査に通れば「JHFAマーク」がつけられます。

 

ところがここは「書類審査だけで認証マークをもらえる」という、
「何のための機関なんだ?」と突っ込みたくなるような機関なのです。

 

まぁ・・・○○協会なんていうものは、すべてにおいて
役立たずで何の存在価値もないものが多いです。※幼稚園協会もその一つ。

 

書類審査による認定がほとんどであり、
各社の自主性に任せられる部分が多いのが事実なようです。

 

日本ではGMP基準は義務化されていないため、
GMP認定されていないサプリメントも数多く販売されています。


つまり、アメリカと日本のサプリメントは品質を比べる以前に、
そもそもの管理体制の土台が違うということです。

 

両者ともに品質管理はしているし、
不衛生でもなさそうなアメリカの工場。

 

異物混入もない管理の下でGMPのお墨付きをもらわないと
販売できないのがアメリカ。

 

書類審査で品質の認定がもらえて、検査もパスできる、
あとは各社の自主性に任せて売り出せるような緩い管理の日本。

 

日本製こそ安全で清く正しいと思ってきたので、
真逆のこの事実に私は混乱しました。

 

■実はサプリは、アメリカ製が優れている

アメリカのサプリメントが10年先を行くと言われています。
それは、社会の制度が日本とは違うため、アメリカは、国民健康保険がないので、
日本のように、ちょっと具合が悪いから医者に寄るみたいな風に
簡単に行くことがないです。


サプリメントの定義も違うからです。

アメリカでは病気を積極的に『予防すること』という考え方が主流です。


ですからサプリメントも医薬品と食品の間というスタンスで、
健康的で元気な生活が送れる摂取量が含まれています。

 

日本は、食育という素晴らしい文化があり、
食事をバランスよくとることで、体を健康にするという思想があります。

 

日本の作るサプリメントも、食事で摂取することを念頭に置いて
作られているので、最低限の摂取量となり、
あくまでも「食品」という位置づけになります。

 

しかし、現在の日本人の食生活は、欧米化しつつあり、
朝食はパン、コンビニの弁当や、ファストフードに
依存して、食育という概念は、よほど「良い家庭」じゃない限りは
大人になっても続けている人は少ないと思います。

 

なので、チョイスすべきは、医薬品と食品の間というスタンスで、
成分量も豊富なアメリカ製のサプリメントの方が
適しているのではないかと思っています。


■まとめ

日本製のサプリメントが「劣って」いるわけじゃなく、
アメリカ製のサプリメントが優れているだけです。

 

戦争で、75年前に焼け野原にされたころに、
アメリカではディズニーのアニメを作っていましたから
文化や産業において日本よりリードしているのは当然です。

 

しかし、日本だって負けていません。


焼け野原からすぐに高度経済成長にもっていき、
今や文化もテクノロジーも飽和するくらいの先進国です。

 

日本製のサプリは、薬機法・薬事法の隙間で
生き残るために製造者が知恵を絞り、
良いものを提供しようと頑張っているわけです。

 

法律がなくなったら、きっとアメリカの製品なんか
すぐに追い越せるのですが、
法律が変わらない限りは無理でしょう。

 

変えられないように、
製薬会社や医者の圧力はあるだろうし、
アメリカだって、日本に本気でサプリメント作られたら
シェアを奪われると思うので邪魔するでしょう。

 

だから今も、この先も、
日本は効いているんだか、いないんだかわからないような
サプリメントを広告たくさん出して売るしかないんですね。

 

そもそも、効果を謳えないものを
販売するというのがうさん臭いですから。

 

サプリメントは、アメリカ製品に任せておくのが
品質、価格ともにベストだと思います。

 

リポドリンエクストリームの効果についての記事はコチラ↓

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【ダイエット】きつい運動や食事制限なしで確実に痩せる方法があった


私は「リポドリンエクストリーム」という、
アメリカで人気の食欲抑制・脂肪燃焼サプリメント
9kg減量しました。

 

リポドリンエクストリームを飲むだけで、
生活のスタイルを変えずに、運動も、食事制限もしないで
99.7kg→89.5kgまでダイエットできました

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※写真で記録しているのは、99→90kgのもので、
 今の体重は90.8kg~91.6kgあたりをウロウロして、
 幸い半年立った今でもリバウンドはしていません。

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これまで、何かを我慢したり、走ったり、
泳いだりしましたが、その間は1kg痩せるのすら
できなかったですが、リポドリンエクストリームだと、
簡単に痩せていくので、モチベーションが維持できるので、
3日坊主になったりしません。

 

私のダイエットの記録やリポドリンエクストリームの
効果については、こちらの記事に書いてありますので、
お読みください

↓人気記事はこちら

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私は71kg→106kgまで体重が増加したことがあるので、
太っている状態の辛さとか不便さは本当によくわかります

 

太っている状態の時に、
ダイエットしようにも、何からして良いのかわからず、


夜に走ったり、休日にプールで泳いで1ヵ月経っても
何も変わらず、食事を少し減らしても変化しないので
せっかく頑張っても、長続きしません。

 

薬局のダイエットサプリを買っても効果はないし、
痩せたい気持ちはあるけど、ダイエットすることを
あきらめてしまいます。

 

そういう時に、この「リポドリンエクストリーム」は
超強力な効果を発揮します。

 

食欲を抑えてくれるので
朝起きて飲んだら昼まで何もいりません。


昼は普通に食べれます。

 

昼食後にも1錠のむと、夕飯をそんなに
必要としません。

 

口に運んだら食べれますが、
腹5分くらいで抑えることができます。

 

このルーティーンを1週間も続けるだけで
2~3kgは普通に落ちます

 

食欲を抑え続けると、胃袋が小さくなるので、
少量でも満足できる体になります。

 

私は、昼は外食したり(大盛)、カップラーメンに
おむずび2個と菓子パン1個食べて、
夜は、自宅でご飯2合は食べていたのですが、
今までの食事量が異常だったことがわかりました。

 

食事量が減ると、体は体内の脂肪を
消費して蛋白質を作り出します。

 

食べたものをエネルギーに変えるんじゃなく、
体内の脂肪をエネルギーにしてくれるので、
腹周りからみるみる減りました。

 

運動しながらだと、さらに効果的なんですけど、
運動なしでも、普段と同じの生活の中でどんどん痩せていきます。

 

食事制限ダイエットした人はわかると思いますが、
食事を摂らないと空腹で力が出ないし、
だるいし、イライラしますよね?

 

そして、変なタイミングでドカ食いしてしまったり
結局、意味不明に我慢しただけで
痩せないパターンが多いです。

 

でもリポドリンエクストリームって、
食事を摂らなくても、体内でエネルギーを
作ってくれる上に、精神を安定させ、
前向きな気持ちにしてくれる成分が
入っているのでイライラしないです

 

むしろ、カフェインが集中力を高めてくれるし
眠気もだるさも全く感じないです。

 

朝起きてからから寝るまでエネルギッシュに過ごせます。

 

ダイエットしているのに、エナジードリンク飲んだりして
いる人は、まずこっちを試すべきですよ。

 


■まとめ

長いこと太っている人にとっては、太っている状態が当たり前で、
生活に支障がないとダイエットを始めるスイッチを押すのが大変です。

 

そういう人は、まずリポドリンエクストリームです。

リポドリンエクストリームがあなたのダイエット開始の

スイッチになってくれます。

 

だけど、多くの人が注文でつまずいています。

 

明日でいいとか、今は良いとか、病気になったらでいいとか
サプリメントは怖いとか先延ばしにしてますが、
それじゃいつまでたってもダイエットをスタートできません。

 

ちなみに、私はリポドリンシリーズを含め、海外のサプリメント

2年飲んでいますが、昨年の健康診断の結果は異状なしでした。

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思い立ったが吉日、その日以外はすべて凶日

リポドリンエクストリームでダイエットはスタートします。

 

このブログを最後まで見てくれたということは、
本当に痩せたいからだと思います。

 

このダイエット方法は本当に痩せるので、
あとはあなたが痩せたいのか、そのままでいいのか決めるだけです。

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リポドリンエクストリームの安全性について。

自らの実体験から、
私は簡単で、きつくないダイエットとして
「リポドリンエクストリーム」をおすすめし、紹介しています。

 

私が海外サプリメントでダイエットすることに
行きついたのは、コンビニや薬局で売られている
「ダイエットサプリメント」の効果のなさに
がっかりしたからです。

 

■国産のダイエットサプリメントは詐欺だ

これまで数種類の国産サプリメント
試しましたが、効果を感じませんでした。

※実体験に基づいています。

 

社会人になって、運動する機会もなくなり、
通勤程度しか歩くこともなくなり、代謝も落ちたし、
その割に食欲や食事量はどんどん増加していきます。

 

テレビではタレントがこの商品を飲んで痩せたみたいな
宣伝をしていますが、結局のところ
その国産ダイエット商品を飲んで、
普通以上の運動と、意識してバランスの取れた食事を
摂らないことには体重は減らないです。

 

でも、食事はなんとかなるとしても、
「運動」はなかなかできるもんじゃないです。

 

週に一回ジムに行くとかだったら現実的ですが、
週1だけじゃ痩せないです。

※私は週1回プールに通いましたが、全く痩せなかったです。

 

毎日仕事があって、疲れて帰ってきて、
家でやりたいことがあるのに、走ったり運動するというのは
若い時はしたくもないことです。

 

そして私はどんどん太りました。

 

■ふつうの食事制限ダイエットの効果

私は実は元ミュージシャンです。
身長は181cmで当時の体重は、72kgくらい。
これでも太いと言われるほどでした。

 

ミュージシャンはステージで証明の光を浴びるので、
客席からだと膨張するらしく、
181cmでも、60kg代が望ましいと
加圧トレーナーからは進言されました。

 

当時、ストレスで急激に太り80kgになりました。
これはやばいと思い。一番生活に影響しなさそうな
「黒豆ダイエット」で食事をコントロールして
痩せようと頑張りました。

 

80kgで標準的なんですが、仕方ないので
毎日、黒豆を使った料理だけを食べて
3か月で80kg→71kgまで減量できました。

 

この時に私は、黒豆はデトックス効果があるということと、
炭水化物を抜くと痩せるという事実を身をもって体感しました。

 

しかし、食事制限ダイエットはストレスもすごいです。

 

黒豆ばかり食べているので、
ファストフードが恋しいし、外出先でも
食べるものがない。

 

当時頑張れたのは、タバコがあったのと、若かったこと、
音楽の仕事でかっこつけたいという思いが
「食事制限ダイエット」を成功させた要因でした。

 

今は、そんなガッツはありません。
若いからできるというダイエットです。

 

■リポドリンエクストリームダイエットの効果

まず、最初は黄色のエフェドラが入っている
リポドリン」を試しました。

 

一粒飲んで、海外のダイエットサプリメント
効果を体感しました。


それは、飲んで10分で
汗をかき始め、心拍数が上昇して、
気分の悪さで(※副作用の範囲外)で
食欲はなくなり、ハイテンションになって、
1日で1kg痩せました。

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夏前でしたが、汗は滝のように出るし、
ちょっと子供と半日外出しただけでも、
2kg落ちるという効果。※利尿効果もあり。

 

本当にびっくりしました。サプリなしで
普通に生活している中では、
1kg痩せるのすらできなかったのに
いとも簡単に減量できたことが驚きであり、
感動であり、喜びでした。

 

この黄色のリポドリンの難点は、
「エフェドラ」という成分が強すぎて、
8週間以上の連続使用ができないことです。

 

また、使用時には酒を飲まないでという
ルールもあります。

 

酒は私は平気でしたが、
基本的に、食べたくなくなるし、酒も
積極的に飲みたくなくなるというのも
素晴らしかったです。

 

実際に、酒を飲めないこともなかったですが、
基本的な用法容量を守って正しく使うことで
重大な疾患とか事故を防ごうとしていましたので、
その甲斐あって、健康診断では血液検査を含め、
何ともなかったです。

 

そして、2020/6/5からは
リポドリンエクストリーム」でダイエットを
始めました。7/1の段階で、99kg→91.6kg
となり、7.4kg減量しています。

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ここまで、まったく運動していないので、
運動を織り交ぜたらもっと効果が出ると思います。

 

「リポドリンエクストリーム」は、
エフェドラが入っていないので
正直期待していなかったのですが、

 

私の体には、ばっちり効果があり、
むしろ、ダイエットにエフェドラはなくてもいい
という結論さえも導き出せました。

 

黄色のリポドリンのほうが
発汗作用も、食欲抑制も効果は大きかったですが、
その分、胸焼けのようなムカつきもありました。

 

しかし、このリポドリンエクストリーム
副作用らしき気持ちの悪さも、胸焼けも、
高揚感も一切ありません。

 

リポドリンよりも、ナチュラルに
食欲抑制効果があり、汗も出るし、
テンションは一定のまま、集中力は出て、
体もだるくないのでダイエットじゃなくても、
飲み続けたいと思えるようなサプリメントです。

 

エナジードリンクばかり飲んでいるんだったら
こっちをお勧めします。

 

■リポドリンエクストリームの成分

リポドリンエクストリームを構成する成分で、
エフェドラの代わりにアカシアリギデュラという

植物成分が配合されています。


効果はエフェドラに近いですが副作用の心配は低く、

心拍数を上げ代謝を良くして
発汗促進効果でダイエットをサポートします。

 

カフェインは、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインは、
ダイエット効果があることが日本でも

広く知られるようになっています。

 

カフェインが体内に取り込まれると、交感神経が刺激され、
優位になります。すると、血管に密着している神経によって、
張り巡らされている毛細血管が収縮し、利尿作用が促進します。

 

体内に蓄積されたままの毒素や老廃物、余分な塩分や水分が、
カフェインの利尿作用によってデトックスされ、
ウエイトダウンの効果を実感しやすくなります。

 

ラズベリーケトンはラスベリーに含まれる成分です。
ハリウッドセレブから人気に火が付いたのがきっかけで、
ラズベリーケトン単体のサプリも根強い人気が在ります。

 

脂肪燃焼効果が高く、マウスを使った実験でも高脂肪の食事でも、
ラズベリーケトンを与えたグループと与えていない
グループでは体重の増加に差が有りました。

 

リポドリンエクストリームには脂肪を分解しやすい効果が有るので、
高脂肪な食事を止められない人にもピッタリです。

 

ヨヒンベエキスは、精力剤としても使われるヨヒンビン。
脂肪を溜めるα受容体を抑える働きがあって、
脂肪を燃やしやすい体にする作用が有ります。

 

フーディアはアフリカ南部のカラハリ砂漠地帯に生育する植物。
カラハリ砂漠ブッシュマンが広大な砂漠を旅する際に
空腹感や喉の渇きを抑えるのに、長い間利用されていました。


フーディアには満腹中枢をブドウ糖の10000倍も

刺激する成分が含まれています。


空腹感を覚えにくく、食欲が自然に抑えられる成分です。

エフェドラがない代わりに、食欲を抑える成分が満載です。

 

本当に食欲がなくなりますが、
気持ち悪くて食べれないというのではなく、
「食べたい欲求」が希薄になるという表現がぴったりです。

 

■海外サプリメントの危険性?

 

海外サプリダイエットと人に話すと、
危ないんじゃないかと9割言われます。

 

そうい風に思ってしまうのは、テレビや
雑誌や都市伝説のせいですが、
根拠もデータもないうわさ話や憶測です。

 

新型コロナが怖いというのと同じで、
誰かの適当な話が、人の心をむしばむ恐怖に
なっているいい例です。

 

リポドリンを使用して死亡したという
前例は今のところ確認されていません。

 

あえて言うなら、通常版のリポドリン(黄色)に含まれる
エフェドラ(麻黄)によるオーバーユースのため
死亡したという前例はあります。

 

エフェドラは漢方薬としても使用されており、
風邪のひきはじめの漢方薬として
麻黄湯としても用いられています。

 

高い食欲抑制効果を発揮するリポドリンですが、
現在妊活を行っている場合、不妊

なりやすい可能性があります。

 

リポドリンにはエフェドラやアカシアリギデュラなどの、
自律神経を高ぶらせる成分が含まれており、
ホルモンバランスが乱れ不妊になりやすい可能性が高まるのです。

 

リポドリンの公式での副作用にも
動悸、めまい、激しい頭痛、血圧上昇、
その他異常と表記されており、使用上の注意を
守って使用するようにし、体調が悪い場合は
摂取を控えるようにするのが安全でしょう。

 

リポドリンエクストリームには、
エフェドラも含まれておりませんので、
安心してダイエットを継続することができます。

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※先日、リポドリンユーザーの女性から、
リポドリンを1回飲んで、具合が悪くなったから、
もうやめたと言われました。

 

からしたら、こんな効果のあるものを
捨ててしまうなんてもったいないと思うし、
短絡的思考にがっかりしました。

 

まずは、半錠でスタートしたり、体調の良い日に
始めるとか、自分の方で準備をする必要もあります。

 

国産サプリは効果がないから、いつ飲んでも、何錠飲んでも
気分なんか悪くなりませんが、海外の品は外人の体形に合わせて
作られていますからダイレクトに体調に影響します。

 

だから、使用前は飲み方を調べて、

どの成分にどういう効果があるのか
調べ、自分で知恵を使い、工夫することも必要です。

 

■まとめ

2020年は、6/5~7/1の期間で
99kgから91.6kgまで減量できました。

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ただリポドリンエクストリームを
1日2錠飲んでいただけで、
特別な運動は何もしていません。

 

食事は、自然と抑制され、
意味のないドカ食いも間食もなくなりました。

 

その結果、ユニクロのXLのTシャツを着ると
お腹の部分が張っていたのですが、お腹がへこみ、
すっきりストンとシャツが着れるようになりました。

 

生活習慣や、食事を変えて、
長期的に痩せるというのもいいですが、
忙しい現代人で、30歳を過ぎていたら
サプリメントで楽してダイエットする方が、結果が早いです。

 

体重が減ると、見た目も変わるので、
ウキウキします。そして、次々と目標ができるので、
モチベーションも維持しやすいです。

 

2本セットで買うとお得だったのですが、
どうしても最初は信用できなかったので、
お試しで1本買ったのですが、
買うなら2本セットの方がお得ですし、
目標体重に届くと思います。

 

次からはセットで買おうと思います。
私は15kg減量が目標でしたが、
頑張って、70kg台までダイエットします。

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食事制限ダイエットしている人は、まず読んでみてください

ハードな運動や、トレーニング、
糖質制限や、食事制限をしなくても、
ダイエットすることは可能です。

 

実際に私は、50日で8kgの減量し、
トータルで、10kgダイエットすることができ、
リバウンドすることなく、半年経過しています。

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あなたがダイエットで
「5kg痩せたい」と思うならば、
シンプルな方法にこだわる必要があります。

 

なぜなら苦痛が多いと継続できないから。

私は過去5年ほどかけて、書籍、テレビ、
ブログ、サイト、YouTubeTwitterなど
様々なメディアで調査と勉強をしました。

 

ダイエットにおいて、苦痛と減量は比例しますが、
一般的なオールドメディア(新聞、テレビ、ラジオ)の
紹介するダイエット方法の大半は、
間違った努力を続けさせている事に気付きました。

 

最も効率的なダイエットは、
以下のような特徴があります。

 

・成果が出るまでのスピードが速い
・少ない運動量で成果が見込める
・健康的で、リバウンドもしない。

 

これらの特徴のあるダイエットこそ、
「リポドリンエクストリーム・ダイエット」という方法です。

 

私の職場やブログ、ツイッターでこの話をすると、

「成果が早いってどれくらい?」
「少ない運動ってどれくらい?」
「そんなこと本当に可能なの?」

 

みたいな質問を受けます。

 

確かによく聞くダイエットは、
カロリーに注意しなさいとか、
お腹がすいたら炭酸水を飲んでごまかせとか、
○○を食べろ、○○は食べるなとか、
毎日1万歩は歩きましょうとか、
意志を強く持ちましょうとか、
なんだか、あれしろこれしろと
始める前からやる気がなくなるようなものが大半です。

 

しかもそれを半年から1年以上は
最低でも継続しなくてはいけないと。

 

長期的にゆっくりと減量することが
一番偉いとされています。

 

これらのダイエットが"普通"なら、
「面倒くさい」という気持ちは分かります。

 

なぜならリポドリンエクストリーム・ダイエットの場合だと、

・早い場合はその日の内に1kg減量
・通勤・通学の徒歩、家事程度の動作だけ。
・毎日用法容量を守って飲むだけでOK

 

という特徴があるので、これまでテレビや雑誌で
紹介されてきたダイエットの常識とはかけ離れています。

 

もしあなたがダイエットで
5kg痩せたいと思っているのなら、
是非下記の記事をお読みください。

 

読んだところからあなたのダイエットはスタートします。

 

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リポドリンはダイエットへの一番の近道

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私の体験だけで記事にしているので

ご容赦いただきたいのですが、


私は2019年からリポドリンシリーズや、
色々な海外のダイエットサプリメントを使って、
ダイエットの記録をしています。

 

特に、リポドリン(黄色:エフェドラ配合)や
リポドリンエクストリームは
私のダイエットの価値観をひっくり返すほどの
強力な効果を体感できました


だって、ダイエットと言ったら
ただひたすらに、食べたいものやりたいことを我慢しないと
いけないというイメージがありませんか?

 

日本のテレビや雑誌や、インストラクターは、
ダイエットはひたすらにストイックに、
修行のようなものを提案してきます。

 

できないと、我慢が足りない、
やる気がない、根性がない、
これだからデブは…デブは怠けもの、
意志薄弱、一生そのまま、負け犬…

 

こんな感じで、
たかがダイエットをできなかったくらいで、
人間性まで否定される有様です。

 

確かにね、努力してストイックに痩せた人は
その努力は素晴らしいですし、
苦痛を習慣化したことも素晴らしいかと思います。

 

しかし、たかがダイエットです。

ぶっちゃけ痩せなくたって死ななかったら良いし、
病気にならなければいい。

 

デブでも、健康な人はいるし、
明るく元気に生きている。
むしろデブの方が、朗らかで人間的には
優しい人も多い。

 

痩せている人は、神経質で、
許容心がなく、怒りっぽく、否定的で、
性格が悪い。

 

特に、一回デブだったけど痩せた人というのは、
禁煙に成功した人と一緒で、
元同族を平気でこき下ろし非難する
人間の悪さが出ている人が多い。

 

そういうインストラクターの話を信じて、
ダイエットできますか!?って話です。

 

本気で痩せたいんだったら
これくらいできるだろ。

できないのは、甘えているからだ、
死ぬ気でやっていないからだ、
死ぬ気でやったら何でもできる!

 

といって、楽しくもないトレーニング、
食事のメニュー、ダイエットごときで、
毎日の生活が台無しです。

 

そんなダイエットは最低です。

 

でもリポドリンエクストリームは違った。
誰も指図なんかしないし、侮蔑もしない。

 

私は50日で8kg痩せた。

ameblo.jp

その中身は、いつもの生活を変えることなく、
食事も我慢なんかしていなかったし、
運動もしていない。

 

でも痩せられたのは、
リポドリンエクストリーム
食欲抑制効果と、脂肪燃焼作用です。

 

まず、飲んだら食欲がなくなります。
5.6時間何も口にしないでも平気です。

 

そして、脈が上がって汗も出て
代謝がアップします。

 

通常、ダイエットしているときに
何も食べないと体がだるくなったり、
集中力がなくなったりしますが、

 

リポドリンエクストリーム
そういう倦怠感とか、ぼーっとする感じや
イライラを防ぐのをサポートする成分が入っているので、
食べていないのに元気です


仕事中にだるさや眠いこともないです。


かといって、ハイテンションになるようなことはないです。

 

これはエナジードリンクと同じ「カフェイン」の作用です。


これがやる気をサポートしています。

 

食べない分エネルギーはどこから持ってくるんだ?
というと、これは自分自身の内臓脂肪を
最初にエネルギーに変換してくれます。

 

なので、食事をしないでも元気に
過ごせて、代謝は上がるから
私の場合は毎日600~800gずつどんどん痩せて
(※水分も含まれていると思う)
あっという間に8kg減。

 

トータルで10kg減量できました。

ameblo.jp

youtubeでは、いろんなインストラクターさんが
工夫を凝らして、エクササイスを紹介していますが、
実際のところ継続は難しいです。

 

なぜかというと、
人は毎日仕事があるから
疲れて帰ってきてそんなことしたくないんです。

 

リポドリンエクストリーム
今の生活を変えないまま、ダイエットできる
アメリカのダイエットサプリメントです。

 

とてもアメリカらしいと思いませんか?
私はそういうところが気に入ってリピートしています。

 

ダイエットはきついものだと
頭で考えて、踏み出すのが億劫になっているのでしたら
ぜひともリポドリンエクストリームを試すべきです。

 

あわなかったらやめればいいだけで、
何もしなかったら何も変わりません。

 

でも、リポドリンエクストリームを飲んだ地点で
ダイエットは始まります。何事も経験です。

 

ちなみに私は用法容量を守って使用しているので、
健康診断では何にも異常はありませんでした。

 

むしろ、リポドリンエクストリームで痩せたことで
E判定が一つもなくなって健康になったほどですよ。

5150diet.hatenablog.com

 

糖尿病治療薬「ゾメット」でダイエットできるのか?

2型糖尿病治療薬でもある商品名「ゾメット」 は

ゾメットは商品名になり、その成分は「メトホルミン」といいます。

 

メトホルミンは糖分の吸収を抑え、

血糖値の上昇を抑えるので糖尿病じゃない方でも
食欲を抑えるので減量に効果があり若い女性に人気です。

 

それは、メトホルミンという成分が2型糖尿病治療薬としてだけでなく、
食欲低下が肥満治療薬としての効果も実感できる

ということが明らかとなっています。

 

メトホルミンを単に服用するというだけでなく、
メトホルミンに加えて、食事療法というものも加えることによって、
より高い効果が期待できる可能性があります。

 

ただ太っているというだけでは、

高血糖への対策というのは、まだ何もしていないでしょう?

 

糖尿病については、なんで糖尿病になるのかという部分が
かなりあやふやになっているように感じます。

 

患者は増加している割に、
その糖尿病の原因やリスクなんかは
置いてけぼりで、テレビや雑誌、学校では
糖尿病に気をつけろ!とだけ騒いでいるだけです。

 

予防のために適度な運動と、バランスの取れた食事だけしか
教えてくれないですよね。

 

甘いものばかり食べていると糖尿病になると言われますけど、
それも事実ですが一面に過ぎないです。

 

実際は、

糖尿病は、インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖(血糖)が増えてしまう病気です。インスリン膵臓から出るホルモンであり、血糖を一定の範囲におさめる働きを担っています。

 

そして、なんで糖尿病になるのかというと調べたら…
糖尿病になる要因はさまざまで、

食生活などの環境因子と体質(遺伝)の組み合わせ

で起こると考えられています。

はっきり明言しないですよね。


私の知り合いがかつて糖尿病になったのは、
仕事の後、スタジオに入る前に菓子パンを

食べていたらなったといいました。

 

でもさ、
糖尿病と肥満を結びつける方がいらっしゃるかもしれませんが、

病気の名前に「糖」という文字が入っているからといって

砂糖などの甘いものの取り過ぎといったことだけが

原因ではないのです。

 

とも言っている。
もうすこしざっくり説明しているサイトでは
「ストレス」、「肥満」、「運動不足」、

「暴飲暴食」などのライフスタイルのみだれがおもな原因

と書いています。

 

ここまでくると確信に迫っている感じですね。


だから、現代病ともいわれるのでしょう。

 

しかし、医療的に完治方法は、今だにありそうでない。

 

だから具体的に現段階で予防法があるとしたら
「メトホルミン」になるのかなって思いました。

 

私も、メトホルミンについては、
数か月いろんなサイトを見て勉強したつもりなので、
これが単なる2型糖尿病の治療薬だけというよりも、

 

アンチエイジング
糖尿病予防
ダイエット
ED改善
がん・心臓疾患の抑制作用

 

これだけの効果が研究によってわかっている薬なのです。


そして、糖尿病患者でない人も飲んで大丈夫というから
もはやこれって予防薬なんじゃないの?

 

と個人的に思っています。

しかし、なんで血糖値を下げた方が良いのか?という疑問も
あるかと思います。若いととくに意味不明だと思います。

 

高い血糖値を放置しておくと死亡率や心筋梗塞脳卒中

などの命にかかわる病気の発症率が増加します。

 

血液中で過剰になった糖分は、血管にダメージを与え、
この結果として血管が固くなる「動脈硬化」という状態に

なりやすくなります。

 

動脈硬化が進行した血管は、詰まりやすくなり、

こうなるとその血管が通っている
臓器や組織に大きなダメージとなります。

 

糖尿病の「三大合併症」と呼ばれるものに、
腎臓・末梢神経・眼の病変が挙げられますが、
これらはすべて血管の損傷がそのベースにあるのです。

 

これらだけでも十分に深刻ですが、

もっと直接的に命にかかわる血管があります。


それが心臓と脳の血管で、

これらが詰まるのがそれぞれ心筋梗塞

脳卒中 (厳密には脳梗塞) です。


これらの病気は何としても避ける必要があり、

そのためには動脈硬化を進行させないことが重要です。

 

こうしたことから、動脈硬化の重要な

リスクファクターである血糖値を
適切にコントロールすることが大切になるのです。

 

したがって、
ゾメットをはじめとした糖尿病の治療薬は、
「血糖値を下げる薬」ではなく、

「死亡率や心筋梗塞脳卒中を予防する薬」とみなすのが適切 です。

 

メトホルミンとは、30代になって、
血糖値・糖尿病という問題が気になってきた人こそ、
しっかりと利用すべきだと思います。

 

ゾメットを飲み始め、数日経過しましたが、
リポドリンエクストリームのような

ガツンとした効き目の体感は感じません。

 

ゾメットはオオサカ堂から購入できるのですが、

国内においては医師の処方が必要な「薬」であり、

基本的にダイエット目的といったら
確実に医者は処方してくれるものではないので、

慎重に飲み過ぎないように、用法容量を守っています。

 

この辺は、自分の体調と相談して決めるのが良いかと思いますが、
医者も、もうすこしカジュアルに考えるようにしてくれば
いいのですがね。こういう部分が時代錯誤ですね。

 

しかし、何度も書きますが、ゾメットは「薬」ですし、
たくさん飲んだら効くというものでもなく、
私のダイエットは、こういうものの助けを借りながら、
もしかしたら、運動と食事の改善という基本に
立ち返ろうとしているのかなと感じました。

 

ダイエットの初めは、リポドリンでガツンと痩せることを
目的にしていましたが、
リポドリンである程度の減量が叶った今、私の目的は
単純に痩せることから、痩せて健康になることへ
思考がシフトしました。

 

それをできるまでリポドリンエクストリームで

体重が落ちたというのがポイントだと思います。

ameblo.jp

私のダイエットは、99kgからスタートして、
90kgで停滞しましたが、

今度は、2型糖尿病治療薬の「ゾメット」で
健康を意識しながらのダイエットに切り替え
今年はゾメット・ダイエットに挑戦したいと思います。

 

何事も、健康があるからこそ、
チャレンジできるものです。

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2021年も最強のダイエット方法はやっぱり「リポドリンエクストリーム」

私は、一時期体重が106kgありましたが、
リポドリンエクストリームで99kgから
ダイエットして現在は91kgです。

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106kgの時は、信号待ちしているだけで
手がしびれて(脇の血管が圧迫される)息切れして、
日常生活が困難でした。

 

そして、なによりも卑屈でした。


デブだから何しても意味がないと思い込んで
自堕落に毎日ストロング系のチューハイと菓子を
貪り食っていました。

 

しかし、ダイエットして91kgになると
体が軽いし、気持ちもポジティブになりました。


何かやろうという気持ちで毎日わくわくしています。

 

私の最終目標は78kgですが、
リポドリンエクストリーム」だったら
今年は到達できそうです。

onlyry.net

 

リポドリンエクストリームは、肥満体国アメリカで

大人気のダイエットサプリメント(食欲抑制剤)です。


アメリカ人の太りかたは日本人とは比較にならないレベルです。

 

日本人はダイエットを考えるときに、まず食事制限と運動を考えますが、
アメリカ人は生活を変えずにサプリや薬に頼ります。

 

好きなものは止めずに嫌いな事はしない、

効率や都合のいいダイエットを考えるんですね。


イカロリーの食事を摂りながら運動もほとんどせずに痩せるために、
多く人に愛用されているのがリポドリンなんです。

 

リポドリンエクストリームを飲むと

どういう体感があるのかというと

 

ダイエットの天敵は「食欲」ですが、その食欲を抑えてくれます。

猛烈な食欲に勝てるのはこれしかないと思います。

 

飲むと自然と食欲が落ちて食べないでいいやって

なる人が多いみたいで私も食事量はかなり減りました。

 

心臓バクバクしたり、不安とか動悸とか汗とか

ぞわぞわするのがリポドリンエクストリームの悪い点として
レビューやコメントがありますが、

 

実はその作用っていうのが減量につながる効果なんで、

そこは1錠をカットしてスタートしたりという工夫で

乗り切るしかないと思います。

 

私は上記のような副作用はほとんどなく、

体調が悪い時は飲まないようにしたり
自分にサプリメントが合わせるのではなく、
サプリに自分が合わせるように心がけました。

 

コロナと同じで怖がりすぎるのもよくないです。

 

ただ、リポドリンエクストリーム代謝を上げて脂肪燃焼を促しますが、
摂取カロリーが多い・食事量が多い場合は効果が薄いです。

 

食欲抑制効果は私の場合1錠飲んだら5.6時間続き、
効果が切れると普通にお腹がすくので
食事のタイミングとか、内容についても考えるべきだと思います。

 

私は50日で8kg痩せたので、調子に乗って
晩酌を始めたら一気に停滞したので、お酒はもともと
飲むなと注意書きにありますが、ビールなどは単純に
減量の妨げになるので控えるのが無難かと思います。

 

そして、この記事をお読みいただき、
リポドリンエクストリームを試してみようかと思っている人も
一つ気になることがあるかと思います。

 

そんなに痩せるリポドリンエクストリームって危なくないの?

ってことじゃないですか?

 

私は、2年にわたりリポドリンシリーズや、

製造会社の別商品を飲んできましたが、健康診断の結果
太っていた2019年ときの方が結果は悪く、
リポドリンエクストリームで痩せた2020年の診断の方が
数値も良好で、E判定がありませんでした。

 


つまり、私には体への悪影響や健康被害はなかったのです。


そして、リポドリンエクストリームについて調べていると
一度は目にするであろう『リポドリン死亡』というキーワード。

 

結論としてリポドリンを使っての死亡事故の報告は実際にはありません。

 

しかし、リポドリンの主成分麻黄(エフェドラ)に含まれる
エフェドリン(フェニルアラニン由来のアルカロイド)での

死亡事故の報告は在ります。

 

エフェドリンは気管支拡張剤や麻酔時の低血圧対策に使われる
交感神経興奮剤で日本では医薬品の注射液のみ取扱われています。

 

リポドリンにエフェドリンは含有されていませんので
死亡リスクは無いと言えます。そしてリポドリンエクストリームには
麻黄(エフェドラ)は含まれていないのでより安心できます。

エフェドリンとエフェドラは別物です

 

※オオサカ堂では取り扱いがありませんが、
 どうしてもリポドリン(黄色:エフェドラ配合)がほしい人は
 ここだと取り扱いがありました↓

5150diet.hatenablog.com

黄色のリポドリン(黄色:エフェドラ配合)は今や若い女性のダイエットの定番です。

 

またダイエットにおいて、多くの人がつまずくのが
「食欲に勝てない」という点でしょう。

 

その一番の問題点である「食欲」を抑えることによって、
無意識で食事制限をすることが可能になるのが

このリポドリンエクストリームです

 

また、リポドリンは食欲抑制の他に普段の生活での
「やる気」や「脂肪燃焼のサポート」もしてくれます

 

その結果、今まで何度も挫折してしまったダイエットを

強力にサポートしてくれます。

 

私の場合ですが正直、今までのハードで失敗しまくっていたダイエットに比べ
簡単すぎてこんな楽していいの?と思ってしまうほどスルスル落ちました。

 

毎日700から800gずつ減量するので記録が楽しくなり、
結果が早く出ることがダイエット継続のモチベーションにもつながりました。

 

緊急事態宣言や外出自粛のストレスが続く中で
今こそダイエットのチャンスだと思います。

 

ちなみに、海外からの配送は新型コロナの影響で
配送便が大幅に遅れています。

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ですから悩む時間、ちょっと考えると言って
一か月後に買うと決めても届くのはさらに先なりますので、

思い立ったが吉日として注文してから考える方

時間の無駄にならないので良いと思いますよ。

 

私はオオサカ堂で毎回購入しているのですが、
2020年12月18日に注文分が、2021年1月8日現在
まだ届いていないですし、配送履歴に上がってもいないので
相当時間かかっています。

※2021/1/8に出荷の記録が確認できました。

 

まあ、これまで一度も注文品が
届かなこともなかったし、昨年もコロナの影響で
配送に1か月くらいかかった時期があったので
届かないという心配はないですが
待っている時間は長く感じるものです。

 

■まとめ

2021年アメリカ大統領選挙から新型コロナなど、
良くも悪くも世界は大きく変わろうとしています。

 

都内は緊急事態宣言も出されましたし、
この期間をチャンスとして
ついでに自分も痩せて変われたら最高ですね。