鬼滅のダイエットblog

ダイエットしてる人のためになるブログ

国産のダイエットサプリが効かないのは法律で「効いてはだめ」と決まっているから

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私はまとめサイトのランキングサイトをよく見ているのですが、
そういうサイトの広告で目にする
「脂肪がドバっと」「酵素の力ですっきり」「便器が脂まみれ」

こんな広告を見ます。

 

架空の漫画なんかがついていたりして、
これを飲むだけで体重が10kg減ったとか、
こんなになりましたという写真とともに
コメントが張り付けてあります。

 

実際、広告は非常に魅力的ですが、効果はどうなのか
商品名で検索してみると、その商品で痩せましたというような
コメントやレビューは見当たりません。

 

むしろ、全く効果ないとか金の無駄というような声が多いです。

 

なぜかというと
サプリメント(健康食品)は「医薬品の世界に入り込む」ことをすると
無承認無許可医薬品と捉えられ、薬機法に抵触するからです。

 

これは、サプリメント(健康食品)は日本では「食品」と同等のものであり、
食事の不足分を補うものという定義があります。

 

食事で体の疾患や肥満が治癒することはないので、もしもその商品を飲んで
痩せるとか、治るということになったらそれは「医薬品」ということになります。

 

つまり、ダイエットについても
その商品を飲んで痩せたら「医薬品」ということになります。

 

だから日本のダイエットサプリメント
単体だけで(飲むだけで)痩せるなんてことはありえないことです。

 

でも、実際タレントがその商品を飲んで痩せた!とか言っていますよね。
はるな愛とか山ちゃんとか、浜田ブリトニーとか、ぱっと思い出せるだけでも、こういうタレントがものすごい激やせしている写真や
深夜の通販で見たことがあるかと思います。

 

ただ、これはタレントが食事制限して、運動しているから
痩せているだけです。タレントが仕事でお金もらって広告になって
仕事のためにダイエットしているからです。

 

日本の法律を知っていれば、こういう商品の宣伝広告を鵜呑みにして
騙されることはないのですが、深夜にああいう魅力的な広告を見ると
どうしても錯覚してしまいます。

 

私も、過去に騙されて、こういうものを購入しては、
効果がない!と不満がありましたが、当然です。

 

さも飲むだけで痩せたみたいな広告に騙されて、
飲むだけじゃ痩せないものを飲むだけで生活していたからです。

 

日本人は一般的な育ちをしていたら「食育」という概念があります。


1日3食、バランスの取れた食事をすると健康でいられるというものです。

 

子供のころは食事時以外に何か食べることもないし、
ジュース買って飲んだり、菓子をつまみながら授業することもないし、
体育の時間で毎日運動もするし、休み時間も放課後も駆け回っていたら
太るなんてことはないです。

 

基礎代謝も高いし、食生活もきちんとしているので
小さい時に太っているのは、甲状腺とかの病気の可能性があります。

 

大人になって太るのは、基礎代謝が落ち、運動しなくなり、
食生活が乱れるからです。

 

独身だと、食事なんて好きなものしか食べないですし、
酒を飲んだり菓子を食ったり好き放題して運動なんかしないから
デブになります。

 

私は社会人になり30kg太りました。


それまでは、職業がミュージシャンでしたので
ライブ以外でも、搬出搬入とか身体を動かすことが多かったので、
若々しかったし、代謝も良かったけど
サラリーマンになると、一日座りっぱなしで
通勤退勤の徒歩くらいで、一日5000歩が私の運動でした。

 

それで、昼は高カロリーランチを食べて、
帰ったら米2合に肉おかずでビールを飲んで
1日平均5000kcal食べていたのであっという間に106kgです。

 

23歳の時は59kgで電車で倒れちゃうほど
ひょろひょろガリガリだったのに、約2倍になりました。


それに太って肌も荒れたし、老け込みました。

 

この状態から、国産のフォースコリーとか
ナイシトールとか、酵素とか炭サプリなんかを飲んだだけで
痩せるはずがありません。

 

子育ての心労とか、ストレスで99kgまでは自動的に痩せたものの、
99kgからはピクリとも動かなかった私の体重でしたが
アメリカのサプリメントで約3ヶ月で90kgになりました。

 

アメリカのサプリメントの定義は日本とは違って
「食事と医薬品の間」というスタンスです。

 

アメリカは、日本とは違って食育の概念もないし、国民健康保険もないので、
医者にかかるのに、日本人の感覚でいうとお金が異常にかかります。


ですから、体調がおかしいからとりあえず医者に行くという
感覚はなく、その代わりに日頃からサプリメントで栄養を摂って
病気にならないようにしよう!という意識があります。

 

そのためサプリメントの普及率は高く、
サプリメント産業も好景気ですし、当然そういう場所には
監査機関があり、日本よりも厳しい商品管理や監査が
行われています。

 

特にアメリカは肥満体国なので、ダイエット分野においては
ニーズも高いし、効果のあるものはロングセラーで売れ続けています。

 

私が買ったのはリポドリンという商品で、
SNS若い女性を中心に人気があるダイエットサプリメントです

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日本のサプリメントは飲むだけで痩せちゃダメですが、
アメリカのサプリは飲むだけでも痩せます。

 

当然運動すると効果が倍増するみたいで、
1ヶ月で14kg痩せたなんて人もいます。

 

私はリポドリン(黄色:エフェドラ配合)を飲んだ時は、
ワンボトル1か月半で6.9kg減。

 

リポドリンエクストリームの時は、ワンボトル1か月半で
8kg減で、以降トータルで10kg減量しました。

ameblo.jp

どういう効果があるのかというと、
食欲が抑えられて食事量が減り、前述の1日5000kcalなんていう
ばかげた食事量が推奨値未満になったと思います。

 

一食で2合食べていたお米量も茶碗1杯でも十分な満足感を得られるほど
食欲が抑えられました。

 

そして代謝が良くなり、心拍数が上がって汗をかきます。
そうなったら、運動しないでも勝手に消費カロリーが摂取カロリーを上回り、
スルスルと痩せていたという具合です。

 

ダイエット中は、食事量が減るのでだるくなったり、
空腹でイライラしないのか?という問題も
リポドリンは見事に解決してくれます。

 

空腹が消えるのでイライラしないし、
カフェインの効果でだるさも感じないです。
日本では医薬品成分である、5htpが気持ちを穏やかにしてくれます。

※5htpはジムキャリーも愛用しているほど
 心を落ち着けてくれる成分です。

 

リポドリンはダイエットサプリにエナジー補助成分が加わったような
もので、痩せるし、元気になるし、仕事にも集中できるという感じで、
若い子が気に入る理由もわかるし、
個人的には働き盛りのメタボリックの40代にオススメしたいです。

 

↓リポドリン体験記事はこちら

5150diet.hatenablog.com

■まとめ

ダイエット商品というのは、中身を知れば国産のものを
買うとなったら慎重に選ぶべきです。

 

国産品のダイエットサプリは、単体のみでは痩せないです。
もしも、運動や食事制限などと合わせてストイックに痩せたいという人は
フォースコリーでも問題ないと思いますけど、

 

私のように、仕事していて、休日も子供の世話で
個人的に運動している時間なんかないとか、
食事も制限したらお腹が空いてイラついて仕事ができない!という人は
「リポドリンエクストリーム」を試すべきです。

 

私はこれまで効果のない国産サプリとかチアシードとか、
置き換えダイエットシェイクとか、おからクッキーとか
色々お金使ってきたから断言できるんです。

 

リポドリンエクストリームを飲むだけで、
運動なし、食事の制限なし、ストレスなしで10kg痩せて
その効果に驚いたし、サプリメントへの考え方が変わって
大げさじゃなく人生が変わりました。

ameblo.jp

もっと痩せて、人生を取り戻したいとおもってリピートしています。

たまに売り切れて半年くらい入荷待ちだったり、
海外発送なので、届くのに時間がかかります。

 

思い立ったが吉日、その日以外はすべて凶日ですから
痩せたいと「本気で思っている人」は
今すぐポチっとした方が良いですよ。

 

ダイエット停滞期に色々試したことと、効果が出ない原因。

昨年、2020年6月から9月の間に、リポドリンエクストリームを活用して
99.7kgあった体重は、89.6kgほどまでトータル10kgの減量しました。

ameblo.jp

以降はどうにもこうにも体重を維持している状況で
2021年の3月の今まさに停滞期であります。

 

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ダイエット停滞期という言葉はよく聞きますが、身体がどういう状況になっているから減量しにくくなっているのかということは、語られていません。

 

ただ、自分のことが本当に停滞期なのかもよくわからないままで
時間だけが過ぎるのももどかしいです。


速めに痩せた分だけ、楽しい痩身ライフがあるのですから
「痩せなくなった理由」を見つけるためにやったことをご紹介します。

 

①スタッカー3を飲む

リポドリンエクストリームはダイエット効果がすごくて、
自分の経験上、アメリカのダイエットサプリメントには信頼があります。

 

ameblo.jp

というのも、サプリ単体だけで痩せたということと、
多くの人が不安視しているであろう「海外サプリは怖い」とか
「急にたくさん痩せて身体に悪い」みたいな


根拠不明の噂がありますけど、私は診断の直前まで服用していても
健康診断結果に異常がなかったからです。

※むしろ痩せてより健康になった。

 

5150diet.hatenablog.com

リポドリンエクストリームは、オオサカ堂で5000円くらいですが、


スタッカー3はもう少し安く、3000円未満で100カプセルと
非常にリーズナブルであり、成分もタウリンなど内臓にいいものが
含まれているうえにカフェインやほかの脂肪燃焼効果のあるもので
ダイエットが期待できるというから代替品として購入しました。

 

試した結果、最初は好調ですが、単体でのダイエット効果自体は薄く
減量はしなくなりました。運動と合わせると良いと思いますが…

 

しかし、意味がないわけじゃないです。スタッカー3の効果で
ダイエット後のリバウンドは防げたというのが大きな効果だと思います。

 

リポドリンエクストリームなどを休止してしばらくすると、
仕事のストレスなどで大食いや、間食がしばしば始まり、


週一回の間食タイムが、休みの前日だけ(週2)に増え、
以降、毎日という感じで、胃袋も元に戻るので、
リバウンドするのですけど、スタッカー3には、
食欲抑制効果もあるので、リバウンドなしで年越しできました。

 

国産の意味のないサプリメントに比べ、
海外の製品は、しっかりと食欲を抑える効果がありますので
お守り以上の役目を果たしてくれます。

 

これは、良いものですが、私の目的はダイエットのブースターというよりも、単体でダイエット効果のあるサプリメントなので、
スタッカーは80kgになってから再開することにしました。

 

②ゾメット・糖尿病2型治療薬を飲む

これは、以前から興味がありました。


実は、アメリカなんかではこのゾメットの主成分であるメトホルミンによるダイエットやアンチエイジング、抗がん効果の研究をしていて、
しっかりとした科学的な根拠や結果を出しているので試したいと思っていました。

 

でも、ゾメットについては、途中でストップしています。

 

その理由として、飲むと酒が飲めなくなるからです。
リポドリンエクストリームも飲酒は控えるように注意書きにありますが、あちらはサプリ、ゾメットは医薬品なので、
流石に、ルールを無視して飲酒するのが怖いんです。

 

かといって、晩酌をなくすのはストレスですし、
私はコロナ予防でウォッカを150~200ml飲んでから
寝るのが好きだからゾメットダイエットはもう少し
タイミングが必要かなと思いました。

 

ストレスなく、楽して、苦痛のないダイエットがモットーなので
効果を見る前にストップしています。

 

③間欠的ファスティングをする

ネットで紹介していた間欠的ファスティングといって、
一日のうち、16時間は何も食べてはいけないという
簡単そうなダイエットを20日くらい試しました。

 

一週間くらいは調子が良く、90kg台~89kg台に入り喜びましたが、
その後が低調でした。

 

海外の専門家ではこの間欠的ファスティングに否定的な人もいて、
その記事を読んでしまいプラシーボしている可能性もありますが、


1日三食、量は減らしてもしっかり食べるという「食育」の
思想が体に染みついた育ちの良い私には、こういう
子供の前でしたくないダイエットは向いていないと感じました。

 

ちなみに、デトックス感は感じます。
非常にクリアな毎日になったように感じるし、
食事前の飢餓感もあり体には良さそうなんですが、
減量しないなら意味がないので辞めました。

 

■考察
なんで、リポドリンエクストリームでは、毎日700gは痩せていたのに、今は停滞しているのか考えたら、

 

減る内臓脂肪がなくなったということと、

皮下脂肪だから落ちにくいということ、

あとはリポドリンエクストリームを減らして飲んでいるから、

あとは毎日酒を飲んでいるというのが


主な理由かなと思ったりもしました。

 

10kg痩せて変わったのが腹周りです。
いつものズボンが緩くなるくらいお腹がへこみました。


これって、2リットルのお茶のペットボトル5本分が
身体から消えたことになりますが、あれを持ってみると
1本でも結構重いですよね。

 

筋肉が落ちた感じはしないので、10kgも脂肪がなくなったら
減るのがなくなるのも当然かなと・・・


私は181cmあるので、あとは筋肉とか骨と「皮下脂肪」なんだと
勝手に考えました。

 

皮下脂肪は落ちにくいというのを知っているのですが、
問題は飲酒にもあると思います。

 

この飲酒は、やめられていたのですが、
リポドリンエクストリームを朝1昼1または、
朝2昼1飲むと、夕飯時に飲酒しなくなります。


不思議なことに、飲酒したい気持ちが起きないからです。

 

これを一日1錠に減らしているせいかなとも思いました。


やはり、推奨量と継続が効果につながるものと思います

ダイエットは、短期集中が効果的です。


私の目標は78kgですが、昨年から時間がかかりすぎています。

 

三ヶ月以上はモチベーションの維持が難しいですし、
単純に飽きますから、酒とか間食を一切しなくなるような
状態にならないと私は難しいです。

 

■まとめ
6月はいつも、ダイエットに向いている季節なので、
今年もリポドリンエクストリームをリピートしようと思います。

 

停滞期でも私がこれを飲み続けるのには理由があり、
リポドリンエクストリームやスタッカー3は
ダイエット効果以外にも、集中力やエナジーサポート効果があって、
仕事中にだるくないとか、毎日をエネルギッシュに過ごせるから
愛用しています。

 

リポドリンエクストリームもスタッカー3もカフェイン効果で
集中力ややる気、前向きな気持ちが高まり
仕事以外にも、子供と遊ぶときとか出かけるときも
めちゃくちゃ元気に一日中遊べます。

 

これが一番のリピート理由で、
5歳の子供に付き合うには、それ以上のテンションと
元気がないと疲れて怒りっぽくなって
つまらない父親になります。

 

でも、これを飲み始めてから子供以上に行動的になり、

どこでもついていけるし一緒になって遊べるので体力的につらくないし、気持ちも最高です。

 

エナジードリンクは砂糖がたくさん入っているし、
若い時は良いけど、40歳を過ぎたらあんな甘いもの飲んでいると考えるだけで
病気になったり、心臓が止まりそうになるので、サプリメント
レッドブルとか、モンスターと同等以上の効果があるのはものすごくメリットがあります。

 

ということで、やはりリポドリンエクストリーム
最高だということと、酒を控えることが当面の課題かと感じました。

 

リポドリンエクストリームで食事量が1/3くらいになって、
胃袋が小さくなり、ドカ食いもなくなったし
過食をやめられないとか、お腹が空いて困るという人は
一度試してみてはいかがでしょうか。

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マスクのし過ぎで、ほうれい線が目立ってきた!そんな時はこれで一日のマスク疲れをリセット!

自宅以外では常にマスクという今の生活は、思いのほか、ストレスです。


数年後には、あんな時代もあったねと笑って話せたらいいのですが、

マスクについては、自発的の要素は30%ほどで、
残り70%は強要されているといえます。

 

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ウレタンはダメとか、冠婚葬祭のマナーとか
ばかばかしいのですけど、世間は大まじめです。

 

半ば強制されているマスクですが、新型コロナなんかに感染しないと
個人的はわかっていても、老人なんかは怖がっているので、
電車でつけていないとトラブルになるし、困ったものです。

 

気になってきたのは、「ほうれい線」です。

 

マスクって両耳から引っ張る形ですけど、
口に当たる部分は伸縮する力で内側に引っ張られています。

 

それで頬が自然とぎゅっと内側に寄せられている気がします。


本当に気のせいとか、気にならないレベルなのかもしれないですが、
一日中この内側へのマスクの力が働きますので、


帰宅してマスクを取ったときに心なしかほうれい線が
くっきりしていませんか?

 

私はけっこう気になる感じです。


元々、太っているので年齢のわりに「シワ」がないのですけど
頬をぎゅっとされているので15分くらいは
ほうれい線に沿って、しわがくっきり出ます。

 

これは今のうちから毎日ケアしないと
あとから後悔するパターンのやつです。

 

私は以前、風疹にかかって顔にプツプツしたのを
放置したら、でかいシミになりました…


結構ショックだったけど、シミ消しの知識もないし
数年そのままだったんですが、

 

ヒトプラセンタジェルを勧められて、
使ってみたらこれがすごく良い!シミが薄くなるというか
最終的には目立たなくなったのですが、


顔のトーンがワンランク上がってシミが見えにくくなるような
そういう効果でコンプレックスになりかかっていたので
この効果にうれしかったです。

 

マスクのほうれい線にも効果あるかな?と思って
使っているのですが、これもまたいい感じです。

 

■「ヒトプラセンタジェル」とは何か

プラセンタというのは、胎盤のことで、
ヒトプラセンタジェル」は人の胎盤から抽出された
成分が入ったジェルです。

 

プラセンタ(胎盤)は美容効果も高くて美容業界や
医療業界で注目されている胎盤成分です。

 

主な効果としては、

 

肌に塗ることで得られる美容効果
高い保湿力で肌の潤いUP
ターンオーバーを促進する効果
コラーゲンを作りハリのある肌へ導く効果
血行促進し、健康的な肌にする効果
美白効果
しみを防ぐ効果
ニキビやニキビ跡を改善
しわへの効果
アンチエイジング効果
肌荒れをおきにくくする効果
アトピー改善効果

 

使う前に色々調べましたが、
レーザーやヤケドの跡に塗ると治りが早いと感じるとか、


消えにくい傷跡(やけど・ケガの跡)にも
ヒトプラセンタジェルが効果ありという口コミがありましたが、
確かに自分の顔の様子を見る限り信憑性は増しました。

 

ほうれい線の口の横しわが張る感じで
風呂上がりの水分を吸った肌にしみこみます。

 

普段なにもケアしていない私だからそう感じるのかもしれませんが(汗)
塗った後もベタベタしないし、サラっと気持ちが良いです。

 

マスク疲れの肌にトータル的に良い効果!と
思えるほど私には感じられました。

 

■「ヒトプラセンタジェル」は、どこで買えるか

ヒト由来のプラセンタは、日本では医療機関のみ取り扱いできるので、
これを買うには、美容クリニックとかで買うしかないんですけど、
美容クリニックに行ってまで買うのは敷居が高いです。

 

だから、私は、オオサカ堂という個人輸入代行業者から、
ヒトプラセンタジェル」を買いました。

 

ここは私が、リポドリンエクストリームを買うときに
お世話になっている老舗の輸入代行業者です。

 

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海外から商品を買うときに重視したいのは「商品の安全性」と、
「ちゃんと届くのか?」という問題です。

 

「ちゃんと届くのか?」の部分はこのレビューの多さが
物語っていますし、私は何度もオオサカ堂を利用していますが、
届かなかったり、中身に異常があったことは一回もないので信頼しています。

 

「商品も安全性」についてもパッケージに記載してあるように、
このヒトプラセンタジェルで使用されているヒトプラセンタは
HIVC型肝炎ウィルス・B型肝炎に関する厳しいチェックを
通過したもののみが使用されています。

 

当然使用されているヒトプラセンタは
ホルモンなどが除去され、完全に減菌処理されているものなので、
安心して使えます。

 

onlyry.net

■まとめ

ヒトプラセンタジェルはしわにも抜群の効果を
発揮してくれます。しわが深くなる前に早めにケアするほど効果的です。

 

私の場合は、肌全体にハリが出て艶々しているから

シミが見えにくくなりました。
肌全体がトーンアップして、透明感が出ました。

 

マスクは精神的にも、体感的にもストレスですから
値段も安いし、こういうものでケアしてあげると周りの同僚や
同級生と差がつきます。

 

私は大人になって、こういうものを使い始めて
やっと日々の積み重ねの大事さを痛感しました。

 

今は親の高齢化で幼稚園でもお父さんはみんな白髪交じりで、
中には「おじいちゃん?」って人もいます。

 

人のこと言えないほど私の頭も白髪が目立ちだしてきていますけど、
若作りはしたかないけど、若々しくはいたいなって思いました。

 

参観会とか行っても、かっこいい親でいたいですから頑張ります。

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誰も教えてくれない、リポドリンの副作用攻略

ネットで、簡単で効果のあるダイエットを調べると、
海外のサプリメントを利用するダイエットが紹介されています。

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中でも、リポドリン(黄色:エフェドラ配合)は
抜群の効果があり、私はこれで6.9kg痩せましたし、

姉妹品のリポドリンエクストリームでは、9kg減量できました。

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海外のダイエットサプリメントには、
このほかにも多くの種類があり、簡単に苦労せずに
痩せれるので、SNSなどで若い人を中心に人気です。

 

問題があるとしたら、それは、
薬局で手軽に買えないことと「副作用」の問題です。

5150diet.hatenablog.com

副作用と聞いたら怖く感じると思いますが、
リポドリンに興味を持った多くの人は、
この副作用が何かわからないまま、
言葉の怖さだけで、挑戦を断念しています。

 

リポドリンシリーズは、効果のある
ダイエットサプリメントなので、
誤解や勘違いで試すのをやめてしまうのは
非常にもったいないことなので
改めて副作用について説明しましょう。

 

リポドリンやリポドリンエクストリームのような
ダイエット商品にはダイエットをサポートするための成分として
「カフェイン」が多く含まれています。

 

カフェインは、国内の薬局でも手軽に買えるのですが、
国産品でも、私の場合は一回の服用で150mgを越えると
うっすら気持ちが悪くなります。

 

実は、リポドリンを利用して、
気持ちが悪くなる、吐き気がするというのは、
殆どがカフェインの作用によるものなのです。

 

カフェインの覚醒作用は、自律神経のバランスが乱し、
気持ち悪くなることがあります。

 

カフェインには気分をシャキッとさせる
覚醒作用があるのですが、これが強くはたらきすぎると
交感神経が優位になり過ぎて自律神経のバランスが乱れ、
結果として、頭痛や吐き気などの
気持ち悪さを誘発するコトがあります。

 

この気持ち悪さが、人によっては
一日寝たきりになるほど強いものであったりするので、
体験した人は恐怖しますし、話を聞いた人は
字面で恐怖するという悪循環です。

 

でも、副作用は、すべての人に強烈な作用があるわけではなく、
例えばリポドリンエクストリームのダイエット作用のために、
サプリメントを飲むと、動悸が早くなり、血流が良くなり
その結果代謝が向上するので、体の脂肪が消費されるのです。

 

また、食事量が抑制されるので、体が内蔵されている自分の脂肪を
エネルギーに変換する仕組みができるのだと思います。

 

つまりは、こういう副作用というのは、
ダイエット効果の一部でもあるのです。

 

とはいいつつも、怖いものは仕方がないし、
気持ちが悪くなりたくないのが人情です。

 

そういう場合は、1粒を半分、1/4にカットして、
1日のうち、数回に分けて飲み始め、
自分の体の様子を見ながら試すのも一つの手段です。

 

国産のダイエット商品は、飲んでも、一切気持ち悪くなりませんが、
一切痩せもしません。

 

恐らくは誰が飲んでも何も副作用がおこらないような
成分量の設定にすることで、限りなくラムネに近いものに
なったのだと私は考えています。

 

日本のサプリメント薬事法で「食事」の範疇と決められているので、
食事で症状が改善したら、それは食事ではないというロジックで
作られていますから、当然飲むだけで効果があるわけはありません。

 

これはほかの商品も同じです。そのため、商品紹介でボヤっとした言い方して
紹介しているのですね。

 

すっきりしたい方
強い歩みのために
ハリのある毎日のため

 

こういう宣伝文句で紹介していますが、これは、薬事法のせいで、
「○○に効く!」と明記できないのです。

 

そして、実際は○○に効くようなことも殆どありません。
日本で、効くものはすべて「医薬品」扱いなんです。

 

一方、アメリカでは、健康的で元気な生活が送れるために
医薬品じゃないから病気を治すのはNGだけど、
健康維持ならこれぐらい必要だよねという具合で含有量が多いです。

 

そして医薬品と食品の間に位置するからこそ効果があるんです。

 

私はこの2年、リポドリンや同社のシリーズを飲んだり、
海外のサプリメントをほぼ毎日利用していますが
昨年の健康診断では、悪いところは一つもありませんでした。

 

むしろ、リポドリンエクストリームを利用したダイエットで
痩せたことで、肝臓の数値は良くなり、E判定はなくなりました。

5150diet.hatenablog.com

つまり、私は自分の体で
リポドリンエクストリームを飲んでも、危険でも怖くもないということを
証明できたのです。

 

 

■まとめ
副作用は、商品の性質上、起こりえるものなので
用法容量を守り、正しく利用したら怖いものではありません。

 

 

それに、これまでいろんなダイエットをしてきた人なら
わかると思いますが、痩せるというのは並大抵のことではないです。

 

5kg痩せるのだって、本当に大変なことです。

 

しかし、リポドリンエクストリームだったら、
2.3週間であっという間に減量できてしまいます。

 

1キロ体重を落としたいと思ったら、

どれくらいカロリーを消費したら良いのでしょうか。
脂肪を1キロ減量するには、7200kcalのカロリーを消費する必要があります。

 

体重や体型によって個人差はありますが、

早足で30分歩くと150kcalの消費となります。
ということは、1キロ落とすためには、24時間歩かなければなりません。

 

そう考えると、リポドリンエクストリームは、

特別運動したり、食事の我慢をしないでも
痩せれるのですから、ちょっと気持ち悪いなんていうのを我慢するのと、
甘いものを我慢するとか、毎日仕事後にジョギングするのと
どちらがいいのかを考えてみたら、自分なりの答えが出るのではないでしょうか。

 

私は、9時から仕事して、家に帰って22時で
そこから走る気にもならないし、食べたいものを我慢したくもないので
リポドリンエクストリームを選びました。

 

痩せたいという気持ちがあって、サプリが毒じゃないということだったら
あなたが耐えるか堪えれないかだけのような気もしますが…

 

私はどうしても痩せたいので、この程度の気持ち悪さというのは、
耐えれましたし、異常な食欲を止めたかったのと、
実際に、リポドリンエクストリームを飲んだら
食欲も収まりドカ食いも、間食もしないようになったのが
うれしかったです。

 

痩せれることとか、食欲が収まることが
気持ち悪さなんて上回るほどの優先事項だったので
受け入れられたのだと思います。

 

まず、1回試してみてからでも遅くはないと思います。


リポドリンエクストリームは1ボトル、約1か月半分が、
5000円ほどです。

 

私は毎朝仕事の前に牛丼の大盛を食べていたのですが、
リポドリンエクストリームを飲んだその日から
朝の牛丼の習慣はなくなりました。

 

アタマの大盛,1杯が508円なので、10日で
元は取れます。このように食事代が浮くので、
無理な出費にはならなと思いますよ。

ameblo.jp

間欠的ファスティング13日目(2/23)の朝は90.7kgでした。

前回の計測から、また90kg台に戻りました。

※6日目(2/18)の朝は89.8kgでした。

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なかなか90kgの壁を越え切るのが難しいです。

 

1日あたり2kg前後は体内の水分量の増減だと思いますので、
誤差として考えるのなら気持ち的には80kg台です。

 

まあ、鏡を見たときに、腹周りがすっきりしているので、
なるべく体重計の数字は、あくまでも目安としてとらえたいのですが、
やはり「数字」はモチベーションにかかわるので気になります。

 

この間の食生活については、かなり自由に飲み食いしているので、
ストレスはありません。

 

リポドリンエクストリームやゾメットも飲まない日を作ったりして、
16時間ファスティングを中心に生活をしています。

 

単純にリポドリンエクストリームの残数が
僅かなのでなるべくいいタイミングで使って「もたせたい」
というセコイ気持ちから
ファスティングしているという部分も少なからずあるので、


そのうち注文しないといけないなと考えていますが、
以前よりも健康を意識する意味合いが強くなった結果だと思います。

 

晩酌でお酒を500ml缶を2本飲んでいるので、
そういうものも確実に影響しているだろうとは
思うのですが…いかんせん仕事終わってお酒飲みたいです。

 

飲まないことでストレスになるのでは、
そんなダイエットしている意味がないので、
あくまでも、ストレスフリーでダイエットするのが
私のポリシーですから今後も続けたいと思います。

 

16時間ファスティングのメリットは、
体内のデトックス効果やアンチエイジングでしょう。

 

ダイエットの目標としては、同級生よりも
若々しく、活動的でかっこいいままでいたいということです。

 

若い時は、何もしないでも同級生に負けませんでしたが、
40歳になると自然に横並びに追い付いてしまいます。

 

だからこそ、差をつけるために少しでも
違うことをして楽しみながらダイエットしたいと思いました。


今ではそういう気持ちになっています。

 

106kgの時は、何をしてもダメだと思っていたし、
ユニクロで試着した服が合わなくて絶望していじけて卑屈になって
いたりもしましたが、

90kgまで痩せると、まだまだ目標には及びませんが、
ポジティブになり行動的になりました。

 

リポドリンエクストリームは、私の人生を変えてくれた
サプリメントだといっても大げさじゃないです。

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日本では、サプリメントは食事の補助という役割で、あくまでも
「食事」というカテゴリーなのですが、普通の食品で、
あまり健康増進しちゃうのは「食品の範疇じゃないのでは?」というスタンス。


だから体感がわかりにくい

 

アメリカでは、健康的で元気な生活が送れるために
医薬品じゃないから病気を治すのはNGだけど、

健康維持ならこれぐらい必要だよねという具合で
含有量が多いです。そして医薬品と食品の間に位置するからこそ効果があるんです。

 

リポドリンエクストリームはカフェインや5HTPといった成分が
気持ちを前抜きにしてくれるし、仕事でも
集中力が高まりますので今後も飲み続けるつもりです。

 

新しい商品があったら調査して私の生活が豊かになるようなものは
ドンドン取り入れたいと思います。

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間欠的ファスティングのスイッチが入った私の身体

前回紹介した「間欠的ファスティング」は

簡単に言うと、一日のうち、16時間を断食するというもので、

人間の体は、空腹が16時間続くと“オートファジー”という効果が
現れるのですが、それをダイエットに狙ったものです。

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2021/2/13 91.3kgスタートから

2021/2/15 90.5kgです。

 

私の場合は、昼の12時から20時までだったら
何を食べてもいいというルールの下で実践しています。

 

毎晩、発泡酒500ml缶を2本飲んでいて
この成果はなかなかすごいでしょう。

 

オートファジーとは
「細胞が飢餓状態に陥ったとき、自らの一部を分解し栄養に変える仕組み」と合わせて、細胞内の「浄化」の役割もあります。

 

【肝臓に蓄えられた糖がなくなって脂肪が分解されエネルギーとして使われる】作用が働き、人体の古くなった細胞を、内側から新しく生まれ変わらせるのです。

 

「断食」というと、坊さんのする修行とか、
付け焼刃のダイエット方法というイメージしかなかったのですが、
科学的に細胞の働きが解明され、ダイエットにも健康にも
非常に効果的なものだということが最近明らかになったようです。

 

ファスティング」も数年前から
取り上げられていましたが、デトックスという単語だけが
前面に出ていて、科学的な説明が添付されていなかったために


私にとっては都市伝説とか、一種の流行もの程度にしか
思えませんでした。

 

しかし、こうして多くの研究で解明されていることで
私も、ちょっとやってみようという気持ちになり
先日から開始しています。

 

ただ、私の場合はここに
リポドリンエクストリームを付け加えてます。

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というのも、16時間の空腹は仕事に影響しますし
休みの日でも食べておかないと、子育てとか妻の相手で
イライラさせられるので、その防止のためもあります。

 

昨日は昼ごはんに用意された
大盛カップ焼きそばを湯切り直後に、手が滑り
床にひっくり返したので、昼はコロッケ1個しか口にできませんでした。

 

空腹でのイライラは実質ないんですけど、
昨日は妻の言動が癇に障り、そのせいで食欲も一気に失せました。

 

なんとか夕飯まで家族由来のストレス以外は
全く感じなかったので上出来だと思っています。

 

リポドリンエクストリームの効き目はどうかというと、
やはり、抜群に食欲がなくなります。

 

効果持続を体感できる6時間のうちは、
おなかがグーグーなり始めても、
空腹を耐えられるのが不思議です。

 

耐えられるというか、気にならなず、
お腹が振動しているというだけの印象です。

 

食事への興味が消えるというか、
口に運べば食べれるけど、それをしようと思いません。


飴も、ガムも、水分も意識しないと飲まなくなりそうなので、
これは30分に一回くらいは一口でも飲むようにします。

 

ただ、効き始めの最初は、
利尿作用とかで、のどがすごく乾くので、
この時に大量に飲むようにします。

 

昨日に関しては、妻にムカつかされたのが良い感じで、
食欲が減衰したので、

「なんでも食べていい8時間のうちの食事も
減らすことができたらダイエットは加速するかな?」

 

という思いもあり、これを機に

さらに意識的に食事量を減らすというのを
試してみたくなりました。

 

ただ家族の時間は大事ですし、
夕食の場で父親がダイエットだからと言って
少量しか食べないのは子供に良くないなと…

 

やはり父親はたくさん食べながらも、
子供が欲しがったら分け与えるような
そういうたくましさや、愛情は欲しいと思ってしまいます。

 

良い悪いは別として、これは日本人ならではの
食育の概念が幼少期より刷り込まれているからこそだと思っています。

 

そして今日は、豚バラを厚切りにして焼いたものが
夕飯だというので、夕食はしっかりとって
昼は抑えていこうという作戦にします。

 

昼は、いつも弁当ですが
昨日のむかつきで断ったので、

コンビニで買ったわかめ春雨スープとサラダチキンで、
500kcal以下の食事です。

 

これだけムカついていても、
リポドリンエクストリームの影響か、
攻撃的にもならないし、精神的にも落ち着いていますので、
これも良い効果だと思います。

 

減食しているのにだるくないし、
眠くもないから日常がストレスなく過ごせます。

 

こういう本当にダイエットの手助けになるものを
日本でも作ればいいのにねっておもったけど、

日本の薬事法じゃ10年後も変わらないな。

 

だから私はアメリカ製が好きなんです。

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ダイエット停滞期を脱出する!間欠的ファスティングという方法

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リポドリンエクストリームでも、停滞期を迎えてしまうのは、
実はこういう体の仕組みがあったからでした。

 

盲点というか
私はリポドリンエクストリームで健康的にダイエットするという
意識が強く出すぎるあまり、少量でも、1日3食きっちりとるという
食育の理念が働いてしまいました。

 

その結果、ある程度(10kg減)は
何もしないでも痩せれたのですが、それ以降停滞期に入ってしまったんです。

 

停滞期の抜け方や、ダイエットについて
新たに情報収集していると出てきたのが、
今世界的にも注目が高まっている「間欠的ファスティングです。

 

これは、

最後に食べ物を口にしてから10時間が経つと、
肝臓に蓄えられた糖がなくなって脂肪が分解されエネルギーとして使われる。

という体の仕組みを利用します。


人の体は、空腹が16時間続くと“オートファジー”が働きます。
人体の古くなった細胞を、内側から新しく生まれ変わらせる仕組みです。

 

自食作用とも呼ばれており、壊れた細胞をお掃除してくれるのです。

 

さらに、その不要なものを材料に新たなタンパク質を作って、
細胞がどんどん生まれ変わっていくので肌つやもよくなりますし、
体内からアンチエイジングの効果が得られます。

 

というのは、医学博士であり、

日本糖尿病学会専門医・指導医、日本内分泌学会専門医
青木厚先生の説です。

 

16時間の空腹に慣れない人が多いそうだが、
こうして体の中でオートファジーが現れ、
新しい細胞に生まれ変わっていくイメージを
持つことができれば停滞期は実質ないでしょう。

 

ただ、仕事している人は
空腹がミスや事故につながるということもあります。

 

実際、空腹自体は「我慢」できるけど、その我慢と副産物が苦痛です。

 

ダイエット中の空腹時は、イライラ、だるさ、憂鬱感が伴い、
かなりの確率でトラブルのもとになる。

 

と私は思うのは、


私は腹が減ると、イライラして好戦的になるし、
仕事で単純なミスも増えるし、基本的に
空腹時はやる気が起こらないからです。

 

だからこそ、間欠的ファスティングするにあたって

おススメするのがリポドリンエクストリームです。

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夕食から朝まで12時間。
朝に、1粒飲んで5.6時間は食欲抑制効果が持続します。

余裕で16時間は何も食べないで過ごせます。

 

リポドリンエクストリームの食欲抑制効果は
食欲の根っこが抜けるといった感覚で、

我慢とか、制限といった言葉は無縁です。


食べないでもいいと思うというか、
食べようと思わないし、食べることを忘れます。

 

そして、脂肪燃焼効果でオートファジー効果をさらに
プッシュアップしてくれます。

 

そして、さらに素晴らしいのは、リポドリンエクストリームには
この空腹中のイライラや憂鬱な気分を
抑えてくれる成分(5HTPなど)も入っているので、
ストレスなく、16時間の断食を行えるんです。

 

リポドリンエクストリームは、
ダイエット以外でも、精神的にやる気が起きて、
頭も冴えるし、集中力も湧きます。

カフェインの効果でこれを飲み始めてから、

仕事で眠くなったことが1回もないです。※居眠りしなくなった(笑)

 

エナジードリンクなんか目じゃないですし、
コスパも良い※90粒入りで5000円ほどなので1粒56円くらい。

 

強力なダイエットのサポートサプリメントです。


今まで国産でマツキヨとか、ウェルパークで売っているような
フォースコリーとかナイシトールを試しても
100gも減量につながらなかったですが、

 

リポドリンエクストリームはダイエットを実感できる
ものすごいサプリメントです。やっぱアメリカのものは違います。

 

ちなみに、用法容量を守って使ったら健康状態も問題なしで、

健康診断では「E」判定がなくなりました。

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■まとめ

時間好きなもの食べて16時間空腹を設ける、
この間欠的ファスティングを生活に取り入れて
ダイエット停滞期を乗り越えて見せます!

 

私は今40歳です。

106kgから、90kgまで減量しましたが、
30歳の時は71kgでしたので、
71kgの体重に戻ることはできそうです。

 

だから欲望は抑えすぎず我慢しすぎず、できる範囲でいいので、
とにかくやってみようと思います。

 

だって、痩せていた方がモテるからです。

 

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